中医体质辨识系统厂家国康提示大寒节气，是一年之中阴阳转换的重要时刻。这时，气温降低，天地万物个人收藏，身体也需要顺应自然规律，调节养生秘诀。针对渐冻症人群来说，小寒季节更应特别注意，遵照“着眼于藏，暖身滋补”的基本原则，以保养人体气血，提高身体抵抗力。

渐冻症是一种神经退行性疾病，病人肌肉逐渐萎缩、乏力，进而导致全身瘫痪。在冬天，渐冻症患者的身体很容易受到严寒侵袭，危害患者的病情平稳。因而，在大寒时期，渐冻症病人更应注重健康，以保持身心健康。

中医体质辨识系统厂家国康提示着眼于藏，是渐冻症病人在冬至养生的关键标准。冬季是天地万物藏品时节，身体也要顺应自然规律，将身体内的气血保存起来。渐冻症患者的身体孱弱，更需要注重阳气的个人收藏。具体来说，病人在日常生活上应当注意以下几点：

一、早睡晚起：中医体质辨识系统厂家国康提示冬天日短夜长，渐冻症病人应尽量早睡晚起，以切合大自然的阴阳变化。充足睡眠有利于阳气的暗藏，能够提升人体的免疫力。

二、注意防寒保暖：渐冻症患者的身体对外界环境的转变较为敏感，因此应该尤其注意防寒保暖，避免凉气进入身体内，危害阳气的个人收藏。建议大家在房间里维持最适宜的温度，出门在外多穿衣服，配戴遮阳帽、等物品保暖用品。

三、适量运动：中医体质辨识系统厂家国康提示渐冻症患者可以选择合适的运动形式来提升身体抵抗力。冬天的运动方式要以房间内为主导，如太极、瑜伽等。适量的运动可以促进血液循环，提升身体的抵抗力。

四、饮食调理：冬至养生关键在于补肾壮阳藏阳，渐冻症患者的饮食也应当切合这一原则。建议大家注意饮食多吃些热性食物，如檽米、大豆、胡萝卜等，少吃点寒凉的食物。除此之外，病人还能够适当食用一些具有补肾藏阳功效的中草药，如枸杞子、大枣、黄芩等。

中医体质辨识系统厂家国康提示除开着眼于藏以外，暖身滋补都是渐冻症病人在冬至养生的主要标准。在饮食上，病人应该注重营养的补充，多吃富含蛋白、维生素矿物质的食材，如猪瘦肉、生鸡蛋、豆类食品、蔬菜水果、蔬菜等。除此之外，病人也可以通过养生药膳来补充维生素和提高身体抵抗力。如当归生姜羊肉汤具备温中补虚、去寒气止痛的作用；枸杞炖鸡则具有补益肝肾、益精明目的作用。这种养生药膳都可以根据患者的具体情况来选择。

中医体质辨识系统厂家国康提示除开饮食调理外，渐冻症病人也可以通过艾炙、按摩等方式来暖身滋补。艾炙具备温通经脉、清热解毒的功效，可以有效改善病人的血液循环系统和健康状况；推拿则能够促进身体的血液循环和代谢，减轻肌萎缩和肌肉僵硬的病症。

中医体质辨识系统厂家国康提示小寒季节是阴阳转折之机，渐冻症患者应该注重健康，遵照“着眼于藏，暖身滋补”的基本原则。通过调节生活习惯和饮食习惯，及其适量运动和养生药膳填补等多种方法来保养人体气血和提高身体抵抗力。与此同时，病人还需要保持乐观的心态和良好生活习惯。