中医体质辨识仪厂家相信大家都有听说过，过午不食这样的说法，换句话说每日午饭以后不要再吃任何食物，包含水果，假如有任何饥饿感那么就运用水来果腹，并且对水的规定只能是低糖份的果汁，自然自己鲜榨的最好，或者温开水。那么掌握过午不食法的正确做法，能够避开对身体的伤害。

中医体质辨识仪品牌科普过午不食，是佛祖为出家比丘制订的戒条，也是中医所倡导的。在佛家律部中正确的说法叫“不非时食”。换句话说不能在要求许可之外的时间进食。

在佛教中在家居士的八关斋戒中，及其出家僧人的戒法中都有不非时食戒，“时食”，从每天早晨明相发生后至日正中前为食之时；此外，“非时食”，指从日过之后至次日明相未出以前，这段时间不是受持斋戒的佛弟子进餐的时间，因此称为“非时”。这儿的“非”有不是、不可以的含意。受持斋戒的佛弟子假如非时而食，名叫破斋，犯非时食戒。

中医体质辨识仪介绍过午不食的具体方法是：在太阳到正中下午，一直到次日黎明，这段时间是不可以吃东西的。注意事项：此“午”并非单指中午12点，而是以光照正中为准。因各地经度不同，日中有所区别，每经度时差约为4分钟。

不正确的方法不但不会减肥还会损害肾脏器官，影响身心健康，最后因小失大。要想过午不食早饭一定要吃好、吃饱。在前期如果真的很饿，可以吃少量的热量低的水果等。

过午不食确实科学吗?中医体质辨识仪品牌认为，其实撇开个人体质来谈过午不食是否可行是不对的，由于每个人体质不同，过午不食达到的效果也是不同的。有的人试着过午不食以后，身体轻柔了，体重下降脸色好啦许多，而有的人试着过午不食以后面色蜡黄，精力下降也是可能发生的。因而不能离去么个人的状况独立地说过午不食是否科学。还是要看每个人不同的状况的。

中医体质辨识仪厂家总结早餐午餐要正常吃,但不要过多。得用过午不食减肥方式的姐妹们千万别打折,记得中午以后就密封。早饭和午饭都正常吃,不过量就行,夜里一杯脱脂奶,肯定有成效!可是过午不食减肥法不是一般人可以承担的,必须有毅力。其实水果之中的果糖成份还会让人发胖的,因此含糖份多的水果不推荐多吃,例如提子、葡萄、西瓜等等。苹果很好,多吃没有关系,番茄不要空腹吃,对胃有刺激。