中医体质辨识仪器厂家国康提示气血是女生压根，当女人气血不足时，就容易出现精神实质神疲倦、困乏、胸闷气短、懒言、脸色煞白、腊黄、头晕眼花、唇色淡、心慌气短、失眠症、脉弱等不适。中医讲，气血是保持人体正常的的前提，气可以推动血液运行，而血能够运输气，所以也是气血是相辅相生，当气血虚的时候血不足、血较少时则气血虚；当一个人卧病伤气耗血时，会致气血双亏。

中医体质辨识仪器厂家国康提示中医学感觉经脉能把人体的气血传至肌肤，假如气血充盈时皮肤就会白里透红、光滑细腻，当一个人气血两虚时，皮肤就会越来越暗淡无光，面色发黄，皮肤干等。

中医体质辨识仪器厂家国康提示尽管头发看起来生长发育在身体之外，和气血没有多大关系，实际上头发生长就是靠气血来滋养的，气血好时头发的生长就会变得很繁茂；假如气血两虚时，头发就极容易脱落，还很容易早生白发。因此你可以看一下，周围的人一般气血充盈得人，头发会黝黑茂密；假如内分泌失调的情况下，秀发就容易出现变枯变黄，掉发，白头发，开衩的现象。

伴随着天气变冷，越来越多的女性出现四肢冰凉的情况，有的女性全部冬天手脚全是冰冷的，并且盖再粗厚棉被很有可能也没办法改进，其实这也是因为女人的气血两虚，造成肝脏的造血机能出现阻碍，继而出现四肢冰凉的情况。

中医体质辨识仪器厂家国康提示当一个人内分泌失调的情况下，常常会出现睡眠质量变差的现象，主要表现为失眠症、睡眠不好、容易惊醒等。

中医体质辨识仪器厂家国康提示所需资料：黄芩15克，高丽参5克，枸杞子10克，巴戟天10克，把所有资料放进清水中，文火煮2min，熄火晾至常温下即可饮用。

黄芪和枸杞是清补的中药材；而西洋参的特性偏寒；巴戟天能够滋阴养血、填精；这般用四药组合能让这味补血汤的寒温并且用，具有调和气血、舒经活络的功效，长期喝一点这一补血汤，能够达到气血充盈效果。

中医体质辨识仪器厂家国康提示日常生活中吃的牛羊肉，西兰花，红萝卜都带有含有大量的含铁，如果将这三种食物再加入适量的稻米熬成粥，能够有利于补血补气。

做法如下所示：把牛羊肉清洗干净之后，切割成微小的肉粒，把胡萝卜和西兰花清理干净，红萝卜切成小块、西兰花切成块，锅中加入适量的稻米和清水，然后把肉粒和胡萝卜一起装进去，等大火烧开后用小火添加西兰花，直到粥变的浓稠以后，加入适量调味品就可以吃了，长期喝这味补血粥能够补血补气，气血愈来愈充裕。

中医体质辨识仪器厂家国康提示所需资料：淮山药、薏仁、莲籽、伏苓。把所有食材清理干净侵泡一下，莲籽去芯后，把所有食材一起加入锅中，并加入适量的清水，大火煮开以后用小火再次熬制，等待食物都变松变烂以后，加入适量老红糖即可饮用，长期喝这类补气血汤，能够很好的补血益气。