全自动尿碘分析仪分享，大家的饮食关系着人体健康程度，不同食物中含有不同的营养元素，因此，在日常生活中，大家不要挑食挑食，每种食物都要吃一些，身体的健康才会有所确保。孕妇针对营养元素的要求更高，欠缺任何物质身心健康都会出问题，那么，孕妇每天摄入多少碘合适呢？

尿碘分析仪提示，孕妈妈孕早期缺碘，会影响胎儿神经细胞增殖分裂、造成脑蛋白合成阻碍，使脑蛋白质含量降低，细胞体积缩小，脑净重缓解，直接影响到胎宝宝的大脑发育，甚至导致孕妈妈小产。为了防止出现无法挽回的局势，孕妈妈孕早期补碘就显得十分重要。

孕中期的时候，因为孕妈妈基础代谢提升，尿碘的排出提升，及其胎儿迅速成长发育对碘元素的需要增加，进而易导致甲状腺素的生成不足，此阶段缺碘会导致胎儿甲状腺素的生成和分泌降低，可引起新生儿甲低的产生，甚至会早产、胎死腹中。因而，为了胎宝宝的健康考虑，孕妈妈孕中期补碘也很重要！

尿碘分析仪厂家科普，根据我国版本新的《食用盐碘含量》(GB26878-2011)规范，要求食盐碘含量的平均水平20mg/kg-30mg/kg，依照平均水平25mg/kg测算，每日盐摄入量是5g，烹饪损率依照WHO等国际组织推荐的20%测算，每天可以从加碘食盐中摄取100μg，加上饮水中碘摄入量(10μg)，食物中获得的25-50μg，则可以达到非孕状态下的碘需求量。

可是尿碘分析仪认为这依然无法满足孕期的必须，因此还提议准妈妈们每周食用1-2次碘丰富的海产品，例如海带(鲜海带，100g)，紫菜(干，2.5g)、裙带菜(干，0.7g)或贝类(30g)、或海鱼(40g)，便于得到充足的碘。

全自动尿碘分析仪特别提醒，孕妈妈处在特殊的生理阶段，合适的碘摄入量并对保持自身及胎儿体内碘均衡拥有决定性作用。但过多摄取碘对孕妈妈及胎儿还会存在一定的危害。针对胎儿，因为孕期碘摄入过多，碘经胎盘进到，极易使胎儿产生碘诱发性甲状腺功能低下或甲状腺肿。提议孕妈妈补碘，但不要过多，“碘”到才行！